Eventi

personalizzate

Oltre alle lezioni di Yoga e Pilates che si svolgono in settimana presso il centro, organizziamo lezioni a tema durante i week end e sovente ci accade di partecipare ad eventi esterni organizzati da altri enti.

In questa sezione troverete tutti gli eventi, le date, e le informazioni necessarie per iscriversi e partecipare.

 

108 SALUTI AL SOLE – SOLSTIZIO D’ESTATE

saluti al sole1

Quest’anno celebriamo il solstizio d’estate con la tradizionale pratica dei 108 Saluti al Sole.
Il Saluto al Sole è una pratica devozionale, profondamente purificante, che rinforza e tonifica la muscolatura di tutto il corpo, attiva il sistema digerente e stimola il nostro sistema immunitario.
A livello sottile la pratica del Saluto al Sole è una vera e propria meditazione in movimento dove, attraverso la continua ripetizione della sequenza, la mente smette di ascoltare i lamenti dell’ego e si perde completamente nel movimento.
Eseguita in gruppo, poi, ha il potere di muovere un’energia pura e potente, che riconnette con il creato, e ci fa sentire parte di un unico tutto.

La ripetizione dei Saluti al Sole sarà accompagnata dal suono dei Mantra e ognuno potrà scegliere se eseguire tutti i 108 saluti, o fermarsi in meditazione in qualunque momento il suo corpo lo richieda.

Il contributo per la lezione è di 20 €

E’ necessaria la prenotazione

PER INFO E PRENOTAZIONI
info@yogacenterbiella.it
Oppure tramite messaggio su Facebook, alla pagina Yoga Center Biella
O mandando un messaggio a 3450802388
(trovarmi al telefono è molto difficile, sovente sto facendo lezione, e la mia suoneria è sempre spenta, ma se mi mandate un messaggio vi risponderò sempre)

 

GREEN YOGA 

Sabato 8 Giugno
Sabato 15 Giugno
Sabato 29 Giugno
Sabato 13 Luglio
Sabato 20 Luglio

5 incontri in cui con Elisa Francese esploreremo i 4 elementi: terra, acqua, fuoco e aria.

Nel primo incontro la pratica attraverserà tutti e 4 questi elementi, portandoci dalla terra al cielo, negli incontri successivi andremo poi ad approfondirli uno ad uno con pratiche dedicate e specifiche.

La lezione durerà un’ora, dalle 10.30 alle 11.30 e al termine ci sarà un meraviglioso bio-aperitivo sull’erba.

In caso di maltempo nessun problema, la struttura ha uno spazio interno pronto ad ospitarci e darci riparo.

Vi aspetto per praticare in armonia con la natura

Gli incontri si terranno presso l’Agriturismo la Fucina, in Strada alla Fucina, a Vigliano Biellese

Il contributo per partecipare è di 10€ e comprende lezione di Yoga e aperitivo

Non è necessario prenotare

 

DHANA YOGA
Una domenica al mese, dalle 10.00 alle 11.30, lezione di Hatha Yoga, aperta a tutti, ad offerta libera e consapevole.

La lezione è adatta a tutti, chi già pratica ma anche chi non è mai salito su un tappetino. Oltre alle Asana, la parte di lezione di posizioni sul tappetino, la lezione prevede alcuni momenti di Pranayama (tecniche di respirazione) e di meditazione.

La lezione si svolge presso il nostro centro, in Via Oberdan 21 a Biella

L’ultima lezione di Dhana Yoga dell’anno è stata DOMENICA 2 GIUGNO

 

 

 

—————————————————   EVENTI PASSATI ———————————————————

ASHTANGA YOGA – PRIMA SERIE

DOMENICA 10 MARZO – ORE 10.00 – 12.00

L’Ashtanga è la forma più impegnativa di yoga, da un punto di vista fisico. Essa prevede una serie di posture praticate in una sequenza fissa (vinyasa), accompagnate dal respiro (ujjyai pranayama), e la contrazione o chiusura di alcune parti del corpo (banda).

Praticato nel suo corretto ordine sequenziale, l’Ashtanga Yoga porta gradualmente a riscoprire il proprio potenziale a tutti i livelli di consapevolezza: fisica, psicologica e mentale. Ogni postura è una preparazione per la successiva e sviluppa la forza e l’equilibrio necessari per progredire nella serie.

In questo incontro scopriremo e praticheremo tutta la prima delle sequenze fisse dell’Ashtanga, chiamata Yoga Chikitsa (Yoga Terapia) ideata per disintossicare e allineare tutto il corpo.

COSTI
25€ per chi è già iscritto all’Associazione
30€ per i non iscritti
E’ necessaria la prenotazione.

PER INFO E PRENOTAZIONI
info@yogacenterbiella.it
Oppure tramite messaggio su Facebook, a questa pagina
O mandando un messaggio a 3450802388
(trovarmi al telefono è molto difficile, sovente sto facendo lezione, e la mia suoneria è sempre spenta, ma se mi mandate un messaggio vi risponderò sempre)

 

ABBRACCI SONORI – GONG E CAMPANE TIBETANE CON VERONICA RAMELLA

DOMENICA 17 FEBBRAIO – ORE 10.00 – 12.00

I suoni armoniosi coesistono contemporaneamente fuori e dentro di noi, per ciascuno con risonanze diverse, uniche e personali.
Inizialmente Veronica ti coinvolgerà attivamente nel gruppo, presentandoti questi splendidi strumenti e se desideri, facendoteli provare; a seguire, comodamente sdraiato, potrai farti abbracciare e avvolgere dai meravigliosi suoni.
Le Campane Tibetane e il Gong, sono strumenti sonori spirituali che emettono vibrazioni e ti aiutano a stimolare i campi energetici ed eliminare lo stress, sciogliendo blocchi e tensioni, sia fisici sia emotivi.
Utilizzando il suono a diretto contatto con il corpo, potremo raggiungere un senso di pace e di benessere diffuso e duraturo e riportare equilibrio e armonia in ogni parte del corpo.

Il costo per partecipare all’incontro è di 20,00 Euro

I posti sono limitati, pertanto è necessaria la prenotazione

Per info e prenotazioni: info@yogacenterbiella.it – cell.3450802388 – oppure messaggio tramite PAGINA FACEBOOK

 

LE INVERSIONI NELLO YOGA – LABORATORIO TEORICA/PRATICO

Domenica 11 Novembre

H. 9.30 – 11.00

Le inversioni nello yoga.

Per tutte le info clicca QUI